Nejrychlejší cesta ke svalům a síle? Cvičení a jídelníček můžete mi super, ale kreatin urychlí vaši cestu. Podle všech studií i recenzí je to nejúčinnější legálním doplněk stravy, který nárůstu svalů reálně pomáhá. Běžně cvičící naberou po jeho užívání cca 5 kg. Nyní k 1 balení druhé ZDARMA - 2x300g, tedy zásoba na 2 měsíce. Termín akce: 14.7.-20.7.2025. Zbývá balíčků v prodeji: 7
100% Kreatin monohydrát je jedním z nejprozkoumanějších doplňků stravy pro sportovce. Funguje tak, že se v těle ukládá ve formě kreatinfosfátu, který slouží jako rychlý zdroj energie (ATP) pro svalovou práci. Díky tomu zvyšuje fyzickou výkonnost během krátkodobých po sobě jdoucích intervalech intenzivního tréninku.
To je klíčové zejména při krátkodobém, výbušném nebo silovém výkonu. V praxi to může znamenat delší sérii těžkých dřepů, rychlejší sprint nebo vyšší tempo během náročného crossfitového WOD.
Kreatin monohydrát v prášku tak zapadne do vaší rutiny, ať už se věnujete silovému cvičení, týmovým sportům, běháte nebo chodíte třeba na HIIT či CrossFit. Využijí ho muži i ženy bez ohledu na výkonnostní úroveň. U lidí starších 55 let navíc může podpořit efekt silového tréninku. Ten by měl být prováděný alespoň třikrát týdně, s postupným zvyšováním zátěže a intenzitou odpovídající 65–75 % maxima na jedno opakování. Pro dosažení všech benefitů kreatinu je potřeba přijímat 3 g každý den.
100% Kreatin monohydrát a jeho výhody
- kreatin monohydrát ve formě rozpustného prášku
- zvyšuje fyzickou výkonnost během krátkodobých po sobě jdoucích intervalech intenzivního cvičení
- může podpořit efekt silového tréninku u lidí starších 55 let
- hodí se před, během i po trénink
- dostupný v osvěžujících ovocných příchutích i ve verzi bez příchuti
- neochucená varianta obsahuje pouze čistý kreatin monohydrát bez umělých sladid
- bez lepku, laktózy i GMO
- ideální pro sportovce všech úrov
- je vhodný i pro vegany
Upozornění:
Doplněk stravy se nesmí používat jako náhrada pestré stravy. Nevhodné pro dětit, těhotné a kojící ženy. Stanovená doporučená denní dávka se nesmí překročit. Skladujte mimo dosah dětí, v suchu a temnu při teplotě 4 ° C až 25 ° C
Hmotnost : 2x300 g
